Újjászületés
Válaszd érezd, lélegezd az ÉLETET...
Az életenergia behívása út a szeretethez.
Az Önismeret.
Még vannak akik nem ismerik magukat és úgy gondolják, hogy nincs is jelentősége egy nagyobb ismeretnek. Távol állnak saját maguktól és a fókuszt kifelé más emberekre irányítják.
Szereted magad? Kérdésre sok ember számára olyan érzelmek jönnek elő, hogy az önszeretet egy megvetendő elutasító. Az önszeretetet az emberek többsége az "ego-hoz" kötik és úgy gondolják aki magát szereti, túlságosan hiú vagy esetleg másokkal szemben önző beképzelt, nagyképű.
De a valódi önszeretet nem erről szól az nem az "ego-ról" szól. A világ legnehezebb dolga saját magunkat megszeretni.
Aki nem ismeri saját magát annak élete csak túlélés lesz, energiája nagyon kevés ezért mások energiájából táplálkozik. Sajnos az energia rablás virusként terjed akit egyszer kiraboltak az maga is energia rabló lesz. Ezért az életenergia a legnagyobb kincs életünk számára.
A másik ok, hogy van egy berögződött minta ami azt mondja, hogy "másokat kell szeretni nem magunkat". Ez a minta a valláshoz köthető a mártír áldozat. Ezért a saját magunk szeretete még nem teljesen elfogadott kifejezés. Pedig, ha magadat megszereted, megismered, elfogadod akkor hatalmas kapukat nyitsz meg az életed számára áramló lehetőségekhez.
Gondold csak el.... milyen szép és tökéletes lenne a világunk, ha mindenki magával lenne elfoglalva? Saját életével, a világ felfedezésével saját maga által... művészek, feltalálók kutatók... sok-sok tehetség lenne minden ember. Ha minden ember saját örömével lenne elfoglalva akkor az egész világ a szeretettől és az örömtől ragyogna.
Saját magunk szeretete nem más mint saját magunk megismerése. " Ha megismered magad megismered Istent is"
Először ismerjük meg testünket vagy "testeinket".
Az emberi test négy rétegből áll.
Az első réteg szemünkkel látható fizikai testünk. Életünk során egyedi fizikai megjelenési formánk. Fizikai testünk szeretete nagyon egyszerű és sokan ezt ismerik a legjobban. Elfogadom testemet általam nem kedvelt hibáival és előnyeivel együtt úgy ahogyan van. (Az enyém és szeretem). A fizikai testnek van tudatossága ezért, ha folyton azt mondogatom magamnak, hogy csúnya vagyok vagy utálom ezt és ezt a részem, a test érzékeli és egyre csúnyábbak öregebbek ráncosabbak leszünk. Szépségünkhöz fiatalságunk megőrzéséhez hozzá tartozik a saját testünk dicsérete elfogadása. Testünk tudatosságát a benne lévő víz kristályok adják amik rezonálnak felveszik a kapcsolatot a Föld kristályaival, vízkristályokkal és Univerzum tudatosságával. Aki szeretettel van maga iránt kristályai gyönyörűen zenélnek és élete is boldog lesz. Aki gyűlöli magát élete is gyűlölettel lesz teli.
A fizikai test a minden napi testápolást, kényeztetést szeretetet igényli.
A testmozgásunk is szeretetteljes legyen nem tesz jót testünknek az erőszakos edzés amiben semmi örömünk nincs. Én részemről nagyon szeretek Jógázni, sétálni, úszni, kerékpározni. Ezek számomra örömteli mozgást nyújtanak, de amikor nincs hozzá kedvem akkor nem erőltetem. A frisslevegő az elegendő oxigén, a fény és a víz elengedhetetlen szükséglete a testnek. A legtöbb feltöltő energiaforráshoz ezek által juthatunk hozzá. Az élethez szükséges energiák víz, fény, levegő, ha ezt a három forrás elvonjuk a testtől betegek leszünk és meghalunk ezért adjunk ezekből minél többet magunknak VÍZ, FÉNY , LEVEGŐ.
A testet táplálni kell. Divatos a reformkonyha és egyéb egészségmegőrző táplálék, de ha valóban a tudatosságban éled az életed akkor tudni fogod, hogy ennek nincs jelentősége mert bármit megehetsz amit akarsz vagy amit tested kíván. Az étel csak akkor lehet rossz számodra ha azt egy elutasító hittel kötöd össze vagyis olyan hitben eszed meg, hogy az egészségtelen és rossz. Ekkor biztos, hogy beteg leszel tőle. Lehet az bármilyen jótékony gyógynövény tea vagy egészséges főzelék, ha a tested elutasítja és undorral fogyasztod minden gyógyhatás ellenére beteg leszel tőle.
Csak olyan ételeket eszek ami jól esik amit a testem kér. Vagyis a minőséget az érzékszerveim alapján döntöm el. Az illata az íze a külleme alapján kívánom meg és fogyasztom el. Semmit nem szoktam magamtól elvonni és nem erőltetek magamba olyan táplálékot amire nincs szüksége a testemnek...ezt a test jelezni szokta.
Szívesen fogyasztok csokoládét. A minőséget nem szükséges a pénztárcánkkal eltúlozni, nem csak drága ételek lehetnek minőségiek. Minél több a természetes tartalma, annál finomabb ízletesebb. Vannak magas természetes energiatartalmú ételek ezek a friss gyümölcsök és zöldségek nyersanyagok amit a szervezet természetes módon szeret átalakítani. De aki gyorsan szeretné testének energiaszintjét emelni annak javaslom a következő gyümölcsök fogyasztását egy héten keresztül. Grapefruit, citrom, narancs, mandarin, ananász, dinnye.
Ezek a gyümölcsök segítenek a testnek gyorsabban magasabb energiaszínt elérését és belső tisztulását. Fölösleges a testet különböző kúrákkal kínozni, adjuk vissza testünknek a szabadságot ne uralkodjunk rajta és ha tudatosan figyelünk rá elmondja nekünk, hogy mire van szüksége.
Második testünk a gondolati testünk. A gondolati testtel nem könnyű a tudatos kapcsolat kialakítása, gondolati testünk megreformálása és a "pozitív gondolatok" az öröm a szeretet áramlás megengedése. Gondolati testünket agyunk uralja. Ez szó szerint igaz az agy az elme imád rajtunk uralkodni. Ha az egot meglehetne határozni a fizikai testben akkor egészen biztos, hogy agyunkban találnánk meg. Az agy folyamatosan csacsog, cseveg gondolatokat küld számunkra. Magára vonja a figyelmet és sokszor eltereli a figyelmet a tudatosságról. Nyugodtan mondhatom, hogy elménk külön életet szeret élni testünkben ez azt is jelenti, hogy nem szereti ha mi tartjuk kordában hanem inkább azt kedveli ha minket tud elménk befolyásolni.
A földkörül helyezkedik el egy tudatosságrács, ami az egész emberiség tudatosságának központi része. Sajnos ez a központi tudatosság befolyásolható ezért előfordulhat, hogy gondolataink nem a mi egyedi elkülönült tudatosságunkhoz kapcsolódnak, hanem a tömegtudatként beáramolnak agyunk gondolataiba. A tömegtudathoz kapcsolódó gondolatok legtöbbször nem pozitívak nem kőtődnek érzelemhez. Meglehet tanulni elménket kordában vagy a jelenben tartani. Ami csak tudatossággal lehet gyakorolni.
Elménk folyton irányítani akar minket ezért legtöbbször a múltat szereti analizálni és ezzel folyamatosan a múlt emlékeivel gyötör vagy a jövő félelmeiről ábrándozik, szeret minket elérhetetlen célokért hajszolni vagy kétséggel teli jövőképet mutatni. Elméd felett akkor éred el a saját tudatosságodat ha a jelenbe tudod az elmédet tartani és kivonod magad az irányító, követelőző gondolatok alól. Mivel gondolati testünk a tömegtudatra hangolódik ezért sokszor nem saját magunkat tapasztaljuk hanem szerepeket játszunk amik mások nyomására átvett minták vagy programok.
Később lefogom írni lélegzet gyakorlat során hogyan érhető el a tömegtudat felismerése és féken tartása. De az már nagy segítség lehet számodra, ha tudatosan figyelni próbálsz gondolataidra és amikor negatív gondolatokkal vagy telel akkor már tudod azt, hogy ez csak az elméd ostoba játéka és kiszállsz a játékból és inkább pozitív gondolatokra koncentrálsz.
Harmadik testünk az érzelmi testünk. Ami nagyon kötődik lelkünkhöz. Érzelmi testünk a szívünk hangja ezért érzelmi testünk képes elkülönülni gondolati testünktől. Ezt úgy próbálhatjuk ki ha például a szerelmünkre vagy gyerekeinkre vagy szüleinkre gondolunk akkor érzelmeink sokkal erősebbek lesznek mint gondolataink. Fontos megjegyezni, hogy az érzékelés és az érzés nem ugyan az. Lelkünk egy olyan érzelmi részünk ami jelenlegi életünk és múlt életeink által összegyűjtött életérzéseket hordozza. Ezek a mi esszenciáink. Ha fizikai testünkben lelkünket keresnénk középpontunkban a hasunkban találnánk meg. Hasunk a mi biztonságot adó területünk / mély hasi légzéssel behívhatjuk lelkünket/.
Érzelmi problémáink nehézségeink miatt nem véletlenül érezhetünk fizikai fájdalmat mellkasunkban, nyomás nehézség szívcsakránkba zárjuk érzelmi sebeinket. Lelkünk a dualitás összes érzését összegyűjti a jókat és a rosszakat is. Érzéseink nem egyformák hanem egyediek és mivel lelkünk elkísér minket fizikai testünk halála után is ezért érzéseink tapasztalásait nem csak magunknak gyűjtögetjük hanem az Univerzum bölcsessége fejlődése számára is.
Eszenciáink az Univerzum bölcsességét is gyarapítja. Érzéseinket a dualitás két alapvető energiája hazározza meg a feminin vagy női és a maszkulin vagy férfi érzelmi csoportok.
A női energia hordozza a szeretetet, gondoskodást, támogatást, kreativitást…a férfi energia hordozza a kalandvágyat a felfedezést az új keresését az új iránti vágyódást, de mivel az ismeretlen felfedezését is szereti ezért ez az energia hordozza a félelmeket a kétséget is….minden emberben megtalálható ez a két energia függetlenül attól hogy férfi vagy nőként éli életét.
Mind két energia domináns és uralkodó, de ha az energiák egyformán akarnak uralkodni akkor egyenlők és egymásnak feszülnek. Ez okozza érzelmi testünkben a feszültséget a stresszt. Ahhoz, hogy az életünk ne semmisüljön meg az egyik energia lemond a hatalomról és ez a feminin vagy női energia. Ezért érzelmi testünk 1/3 rész feminin és 2/3 részt maszkulin energiákkal rendelkezik. Ha energia visszaélés történik, energia szintünk alacsonyabb lesz a bennünk található szeretetünk fölé a félelmünk veszi át a hatalmat. Lelkünket akkor tudjuk ápolni ha több szeretetre koncentrálunk mint félelemre ebben segíthet nekünk minden amit szeretünk egy jó zene egy finom étel a természet szeretete egy kiegyensúlyozott szerelmi kapcsolat, vagyis a belső harmóniánk megtalálása. Próbáljuk tudatosan uralni érzelmi testünket és figyeljük érzelmeinket küldjük el tudatosan a számunkra nehéz érzelmeket szorongás, félelem egy finom könnyű lélegzettel és… cseréljük ki kellemes szeretettel jó érzésekre. Mozgassuk magunkba az energiákat.
Negyedik testünk a szellemünk, életenergiánk. Ez a testünk az amiről nagyon keveset tudunk. A tiszta életenergia. A valódi énünk vagy felsőbb énünk vagy a lelkünk tiszta érzései ami folyton szeretne felfedezni tapasztalni. Tele van életszeretettel és tisztasággal mint egy kisgyerek. Szellemünk rendelkezik szabad akaratunkkal amit nem mindig tudunk használni.
Szellemünkkel kapcsolatunkat távolinak érezhetjük. Legtöbbünk szelleme még alszik. Szellemünk az a részünk aki "Isteni eszenciánkat" hordozza ezért a szellem nem a dualitás része. Sokunknak jelenlegi élete a felébredésről vagy felemelkedésről szól. Ami azt jelenti elengedi régi emberi minőségeit és behívja ide a földre istenségét szellemét a valódi lelkét önmagát a szabadságot.
